Ateliers découverte

Soirées d’introduction

Pour présenter la pratique de la pleine conscience dans l’approche MBSR : Des séances d’introduction de 1h30 sont proposées régulièrement. Ces soirées sont aussi ouvertes à toutes les personnes souhaitant découvrir la Pleine Conscience. Une occasion de découverte et de partage en groupe.

« Méditer n’est pas réfléchir, mais sentir. C’est être présent à ce qui se passe, simplement, sans chercher à prendre conscience sans cesse de ce qui se produit. »(Fabrice Midal, Foutez vous la paix)

Hiver 2019

Au Jardin de Kamala
32 rue dei Cigaloun
83200 Toulon

mardi 8 janvier – vendredi  8 février – vendredi 8 mars
de 18h45 à 20h15

Le Jardin de Kamala : www.ovoia.com/jardin-de-kamala
Cout : 10 € (remboursé si inscription au programme MBSR).

Pour en savoir plus ou s’inscrire : contacter

Printemps 2019

Au Jardin de Kamala
32 rue dei Cigaloun
83200 Toulon

vendredi 5 avril – mardi 14 mai – mardi 4 juin
de 18h45 à 20h15

Le Jardin de Kamala : www.ovoia.com/jardin-de-kamala
Cout : 10 € (remboursé si inscription au programme MBSR).

Pour en savoir plus ou s’inscrire : contacter