Pour partager, en groupe, l’expérience de la pleine conscience. Méditation laïque de pleine conscience dans l’esprit du programme MBSR initié par Jon Kabat-Zinn.
» Il est bon de laisser chaque jour derrière soi, comme une eau qui coule, sans tristesse. Hier est parti et son histoire est racontée. Aujourd’hui, de nouvelles graines poussent. » Rumi
Sous Zoom en distanciel
Cercle de pratique hebdomadaire
Séances de méditation guidée de 45 mn pour cultiver sa Pleine Conscience avec des méditations de soutien et d’approfondissements. Ouvert à tous.
Participation financière : Sur la base du don conscient
La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.
Ouvert à toutes et à tous en visio conférence.
Alternance de pratiques de Pleine Conscience.
Tous les vendredis 07h00-07h45 à partir du 8 septembre
Pour plus d’information et inscription : contacter
Journées de pratique
à Toulon le dimanche 12 novembre
Pour plus d’information et inscription : contacter
à Aubagne le dimanche 19 novembre
Participation financière : 30 €
Pour plus d’information et inscription : contacter
» Quand l’homme naît il est souple et faible ; à sa mort il est rigide et dur. Les plantes à leur naissance sont souples et fragiles. A leur mort, elles sont sèches et dures. Ce qui est dur et fort va vers sa mort. Ce qui est souple et faible va vers la vie. » Lao Tseu