Pour partager, en groupe, l’expérience de la pleine conscience. Méditation laïque de pleine conscience dans l’esprit du programme MBSR initié par Jon Kabat-Zinn.
» Il est bon de laisser chaque jour derrière soi, comme une eau qui coule, sans tristesse. Hier est parti et son histoire est racontée. Aujourd’hui, de nouvelles graines poussent. » Rumi
En direct ou en replay sur Facebook
Parce que la méditation n’est pas seulement qu’une connexion intérieure à soi, mais aussi une pleine présence aux autres et au monde, méditer crée une communauté de valeurs, de partages et de transmissions.
Le groupe « Change et Sois » est destiné à transmettre la mindfulness et à soutenir les pratiques méditatives de chacune et de chacun. Pour cela, des méditations guidées vidéo en direct sont régulièrement diffusées, dont les enregistrements restent en ligne quelques jours (replays).
https://www.facebook.com/groups/groupe.change.et.sois
Journée de pratique
en présentiel le samedi 12 avril de 09h30 à 16h30
en distanciel le samedi 12 avril de 09h30 à 16h30
Participation financière : Sur la base du don conscient, base 20 €
La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.
Pour plus d’information et inscription : contacter
» Quand l’homme naît il est souple et faible ; à sa mort il est rigide et dur. Les plantes à leur naissance sont souples et fragiles. A leur mort, elles sont sèches et dures. Ce qui est dur et fort va vers sa mort. Ce qui est souple et faible va vers la vie. » Lao Tseu