Retraites

Retraite en pleine nature du 24 au 26 mai 2019 à Lus la Croix Haute (26)

« Le vaste ciel n’est pas dérangé par le vol des nuages blancs. » (Sekito Kisen)

Entre Vercors et Dévoluy, le centre Couleur Nature https://www.couleurnature.info/ est implanté à 1170 m d’altitude, en pleine nature, dans le magnifique vallon de La Jarjatte, avec des départs immédiats vers des sentiers pédestres dans des cadres superbes.

Thème de la retraite : La Nature est notre Nature !
Ce séjour, du vendredi soir au dimanche après-midi​ sera l’opportunité d’expérimenter, cultiver ou découvrir cette réalité.

Activités proposées :
Nous alternerons dans ce week-end les méditations guidées et silencieuses, les pratiques en mouvement (yoga), de petites randonnées en pleine conscience, des moments de partages, d’échanges et d’enseignements. ​L’ensemble des activités proposées sont accessibles à tous.

Hébergement et restauration :
Le séjour comprend 2 nuits en chambre de 3 ou 4 personnes (supplément de 2,5 € par nuit par personne pour des chambres de 2 personnes)
Les repas incluent : le diner du vendredi soir, petit déjeuner, déjeuner et diner du Samedi, petit déjeuner et déjeuner du dimanche (restauration gourmande réalisée à base de produits du terroir, repas végétariens).
La participation est de 195 € (hébergement sur 2 nuits en pension complète et les activités).

Les intervenants :
Pierre Lançon : Instructeur MBSR et accompagnateur en montagne.
Jean Michel Dance : Instructeur MBSR

Infos pratiques :
Arrivée sur place à partir de 16h00 le vendredi 24 mai. Fin de la retraite le dimanche 26 mai à 16h00

Inscription et participation :
Stéphane : 07 63 87 29 96 – marseille@rimay.net