Cercles de pratique / Ateliers de soutien MBSR

Pour partager, en groupe, l’expérience de la pleine conscience. Méditation laïque de pleine conscience dans l’esprit du programme MBSR initié par Jon Kabat-Zinn.

 » Il est bon de laisser chaque jour derrière soi, comme une eau qui coule, sans tristesse. Hier est parti et son histoire est racontée. Aujourd’hui, de nouvelles graines poussent.  » Rumi


Cercle de pratique hebdomadaire

Sous Zoom en distanciel

Séances de méditation guidée de 45 mn pour cultiver sa Pleine Conscience avec des méditations de soutien et d’approfondissements. Ouvert à tous.

Participation financière : Sur la base du don conscient
La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.

Ouvert à toutes et à tous en visio conférence.
Alternance de pratiques de Pleine Conscience.

Tous les mardis 19h00-19h45 à partir du 9 janvier 2024

Pour plus d’information et inscription : contacter


Soirées de soutien à Toulon

Pour entretenir, approfondir sa pratique après un cycle MBSR/MBCT ou équivalent, soirée aussi ouverte aux personnes ayant une pratique régulière de la méditation dans une approche contemplative (pleine conscience, samatha, vipassana, zazen …). 

Des moments de pratique, d’échanges, laissant émerger l’émerveillement en posant son attention sur l’instant présent.

Une occasion de partager la pleine conscience en groupe

Lundi 29 janvier 18h30-19h15

Jeudi 15 février 19h00-20h15

Jeudi 14 mars 19h00-20h15

Participation financière : Sur la base du don conscient, base 5 €

La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.

Pour plus d’information et inscription : contacter


Journées de pratique

en distanciel le dimanche 18 février de 09h30 à 16h30

Participation financière : Sur la base du don conscient, base 20 €

La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.

Pour plus d’information et inscription : contacter

au Brusc (Six Fours) le samedi 09 mars de 09h30 à 16h30

Happy Life Center
Les mas de la pinède 2081 avenue du Brusc
83140 Six Fours les plages

Participation financière : Sur la base du don conscient, base 20 €

La participation consciente (don conscient) est un mode de financement qui permet à chacun de prendre part, à la hauteur de ses moyens au financement.
Il s’agit pour vous d’évaluer la valeur de ce qui vous est apporté et vos possibilités financières.
Aucune participation n’est trop petite… ni trop grande…
Il n’y a aucun jugement sur le montant de la participation.

Pour plus d’information et inscription : contacter


 » Quand l’homme naît il est souple et faible ; à sa mort il est rigide et dur. Les plantes à leur naissance sont souples et fragiles. A leur mort, elles sont sèches et dures. Ce qui est dur et fort va vers sa mort. Ce qui est souple et faible va vers la vie. » Lao Tseu